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摸不到的脂肪才可怕!三高、心脏病、脑梗都和它有关…

发布日期:2020-07-17 06:15   来源:未知   阅读:

原标题:摸不到的脂肪才可怕!三高、心脏病、脑梗都和它有关…...

问题:怎么才能每天都收到这种文章呢?

人人都讨厌长肥肉,但当脂肪长在脸上、手臂上、大腿上……这些看得见的地方时,其实还算不上可怕。

真正可怕的是,脂肪长在我们看不见、摸不到的地方,对健康的危害更大,甚至会带来致命的风险!

人体的脂肪可以分为两大类:

一类是看得见的脂肪,即皮下脂肪,它们贴在皮肤下,有帮人体保温的作用。但积累过多,就成了让我们看起来胖的元凶。

另一类看不见的则是内脏脂肪,它们将我们的各种内脏,如肝、胰、胃、肠道等包裹、填充起来。

内脏脂肪每个人或多或少都有,它就像一件“穿”在器官外的衣服,起到支撑、稳定和保护的作用,是人体必需的。但如果内脏脂肪储蓄过多,就可能引起各种健康危机。

内脏肥胖,到底多可怕?

全身胖是种病,肚子胖才要命。因为内脏脂肪堆积的直接表现就是腹部肥胖。

据广州医科大学附属第二医院2017年的一项研究显示,中国35~45岁男性中,有60%内脏脂肪超标!

当内脏脂肪囤积,导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量,加之这些热量不能及时消耗时,影响血液的黏稠度,身体的各种不适就会“登门拜访”:

1、引发心脑问题

当人体内脏脂肪含量过高时,更易患上高血压、心脑血管疾病。

内脏中多余的脂肪可能进入血液,引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征,增加中风和心梗等急性心脑血管事件发生的风险。

2、增大心脏负担